Полезные материалы

    Снаряжение для похода по Алтаю и Саянам

    Список снаряжения для похода по горам Алтая и Саян

    Кулаков Антон
    Ваш Гид - Инструктор
    Перед тем как отправляться в поход очень важно, чтобы Вы грамотно собрали вещи и правильно экипировались. Нужно быть готовым к погодным условиям всех времен года! Иметь теплую одежду и спальник. Быть хорошо защищенным от ветра и дождя! В тоже время не набрать лишних вещей.
    В первый день будет возможность оставить лишние вещи (не для похода) у нашего водителя, либо на турбазе, заблаговременно их подготовив.
    Документы
    1
    Паспорт
    2
    Полис ОМС
    3
    Герметичная упаковка для документов.
    Снаряжение
    1
    Рюкзак 65-75 л.- для девушки и 90-100 л. - для мужчины + накидка на него от дождя или иметь дождевик "пончо", который накрывает одновременно человека и рюкзак.
    2
    Спальник на -5 градусов комфорт. Обязательно упаковать в плотный мусорный пакет или гермоупаковку, даже если Вы уверены, что Ваш рюкзак непромокаемый! Положить на дно рюкзака.
    3
    Коврик туристский. Может быть самонадувной, надувной, "пенка-каремат" (ижевский коврик,). В последнем варианте главное, чтобы его толщина составляла не менее 7мм!
    4
    Палатка двухслойная. Перед походом ее установить, проверить целостность (особенно дуг), наличие растяжек. Если имеются дырки или потертости на внешнем слое, то изнутри заклеить армированным скотчем.
    5
    Треккинговые палки.
    6
    Гамаши (бахилы, "фонарики"), как на фото:
    7
    Сидушка (пенка для сидения).
    8
    КЛМН –кружка, ложка, миска, нож. Кружка и миска должны быть легкими!!! Эмалированную лучше не брать, она тяжелая!
    9
    Фонарик (желательно налобный) + батарейки к нему.
    10
    Солнцезащитные очки.
    11
    Емкость (обычная пластиковая бутылка) для воды 1-1,5л.
    12
    Рулон плотных мусорных пакетов 30-50л. Можно 1 на двоих. Либо иметь герметичные непромокаемые упаковки для вещей и спальника.
    12
    Рулон плотных мусорных пакетов 30-50л. Можно 1 на двоих. Либо иметь герметичные непромокаемые упаковки для вещей и спальника.
    13
    Дождевик (или дождевик «пончо», накрывающий туриста вместе с рюкзаком).
    14
    Репеллент от насекомых.
    15
    Телефон с заряженной батареей.
    Одежда
    1
    Штаны ходовые легкие. Лучше всего из синтетики или смесовой ткани. Но только не джинсы!
    2
    Запасные штаны такие же (либо от спортивного костюма и т.п.). Девушкам можно взять лосины.
    3
    Непромокаемые верхние брюки. Иметь обязательно!!! Могут быть из мембранной ткани; должны быть легкими и просторными, без всякого утеплителя. С легкостью надеваться поверх ходовых штанов.
    4
    Кофта теплая флисовая (толстовка).
    5
    Куртка пуховая.
    6
    Куртка-ветровка (мембранка) должна обладать хорошими ветро-влагозащитными свойствами.
    7
    Термобелье.
    8
    Шапка и перчатки флисовые.
    9
    Бафф или легкий флисовый шарф.
    10
    Головной убор от солнца.
    11
    Носки теплые - 2 пары.
    12
    Носки х/б или треккинговые - 3-5 пар.
    13
    Футболки синтетические для ходьбы - 2шт. Футболки х/б для ходьбы не годятся!
    14
    Футболка х/б -1шт. Исключительно для сна и нахождения в лагере, но если ваше тело привыкшее к синтетике, то можно и без нее!
    15
    Футболка или рубашка с длинными рукавами -1шт. В жаркую погоду для защиты рук от солнечных лучей.
    16
    Трусы (Сменное нижнее белье) - 2-3 комплекта
    17
    Шорты - 1шт. Желательно просторные.
    18
    Купальник/плавки.
    Обувь
    1
    Ботинки треккинговые. Обязательно удобные, разношенные, и чтобы пальцы не упирались в носок!
    2
    Кроссовки треккинговые или для бега по пересеченной местности. Обязательно удобные, разношенные, и чтобы пальцы не упирались в носок!
    3
    Сандалии или шлепки.
    Гигиена
    1
    Личная аптечка с пластырями и минимум 1 эластичным бинтом.
    2
    Гигиеническая помада.
    3
    Крем от загара.
    4
    Полотенце (лучше из микрофибры).
    5
    Туалетные принадлежности (мыло, шампунь, зубная паста). Все в маленьких тюбиках и упаковках!
    6
    Рулон туалетной бумаги.
    ДЕВУШКИ, ВАЖНО!!!
    Постарайтесь отказаться от косметики, в горах она не к чему! Как минимум постарайтесь минимизировать ее количество!

    Кулаков Антон
    Ваш Гид - Инструктор
    Если Вы грамотно собрали рюкзак, то его вес не должен превышать 13кг! Нужно также иметь ввиду, что на месте сбора группы гид вам выдаст часть продуктов. Поэтому для них дополнительно оставьте место в рюкзаке. Мужчинам: 4,5кг, девушкам: 3,5кг.