Снаряжение для летнего похода

Паспорт

Полис ОМС

Герметичная упаковка для документов.

Рюкзак 50-65 л для девушки и 70-90 л для мужчины + накидка на него от дождя или иметь дождевик "пончо", который накрывает одновременно человека и рюкзак.

Спальник на +5 -+10 градусов комфорт. Обязательно упаковать в плотный мусорный пакет или гермоупаковку, даже если Вы уверены, что Ваш рюкзак непромокаемый! Положить на дно рюкзака.

Коврик туристский (но только не совсем тонкий, не как для йоги!).

Палатка двухслойная Перед походом ее установить, проверить целостность, а из оставшихся запасных колышков взять с собой только один. Если имеются дырки или потертости на внешнем слое, то изнутри заклеить армированным скотчем.

Сидушка (пенка для сидения).

КЛМН –кружка, ложка, миска, нож. Кружка и миска должны быть легкими!!! Эмалированную лучше не брать, она тяжелая!

Фонарик (желательно налобный) + батарейки к нему.

Емкость (обычная пластиковая бутылка) для воды 1,5-2л.

Рулон плотных мусорных пакетов 30-50л. Можно 1 на двоих. Либо иметь герметичные непромокаемые упаковки для вещей и спальника.

Дождевик (или дождевик «пончо», накрывающий туриста вместе с рюкзаком).

Телефон с заряженной батареей

Штаны ходовые легкие. Лучше всего из синтетики или смесовой ткани. Но только не джинсы!

Кофта теплая флисовая (толстовка).

Куртка-ветровка легкая непродуваемая, желательно с капюшоном.

Термобелье или взамен его: лосины + водолазка.

Головной убор (как от солнца, так и от холода!!! –легкая флисовая шапочка или бафф).

Носки теплые -1 пара.

Носки х/б или треккинговые -3-5 пар.

Футболки синтетические для ходьбы -2шт. Футболки х/б для ходьбы не годятся!

Футболка х/б -1шт. Исключительно для сна и нахождения в лагере, но если к синтетике тело привыкшее у Вас, то можно и без нее!

Труханы (Сменное нижнее белье) - 2-3 комплекта

Шорты -1-2шт. Желательно просторные.

Ботинки треккинговые (легкие неколдовые!) или кроссовки. Кроссовки можно обычные, но лучше треккинговые или для бега по пересеченной местности. Обязательно удобные, разношенные и чтобы пальцы не упирались в носок!

Если у Вас имеется недавно купленная обувь (в т.ч. треккинговая), при этом в ней пройдено менее 50 км по сухой погоде, а походный опыт минимальный, то лучше от нее отказаться и воспользоваться старой проверенной и комфортной!!!

Сандалии или шлепки. На каждом крымском маршруте рельеф позволяет в сандалиях (комфортно новичку) пройти как минимум пол похода. Если нет сандалий, то стоит взять хотя бы шлепки для хождения по лагерю, сидения у костра. Чтобы в них ноги отдыхали.

Личная аптечка с пластырями и минимум 1 эластичным бинтом.

Полотенце (лучше из микрофибры).

Туалетные принадлежности (мыло, шампунь, зубная паста). Все в маленьких тюбиках и упаковках!

Треккинговые палки. Особенно если есть проблемы с суставами ног!

Репеллент от насекомых.

Повербанк - Портативное зарядное устройство.